夏秋之季，每周都要艾灸关元穴三次，将艾柱点燃，对准关元穴熏灸，使局部有温热感，灸至局部皮肤红晕为止。关元在下腹部，身体的正中线上，脐下3寸的位置。对女性来说，这个穴位主要是蓄血之用，足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉交会于此，艾灸之下，凡所过经脉之病，都会有改善。 女性尤需要注意灸关元穴，因为女性为阴，腹部为中央脾土，先天的阳气不足，什么脾胃功能、消化功能、肝气不舒、血液瘀滞、肚腹冷痛、痛经等问题都是常见毛病，灸关元则可以补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，壮一身之元气。 合肥安中传古推拿培训学校，名师授课、中医临床医生手把手教学，包教会，指导就业、协助创业。学校开设中医推拿按摩培训、中医针灸培训、小儿推拿培训、足疗培训、中医美容养生培训、催乳师培训等。免费试学，满意缴费。 合肥传古中医推拿培训学校周一至周日每天都有课 没有中医基础、也能学会中医推拿按摩、合肥安中传古推拿培训学校汇聚专业名师、手把手教学、缩短成功征途、小班授课、精品教育、学会为止、走进合肥安中传古推拿培训学校、学推拿就不难
联系我时，请说是在看到的。